女性的胸部保养

选择合适内衣　　为了要保护你的胸部，以及维持良好的形状，你一定要选择合适的内衣。合适的内衣可以完整的支撑你的胸部，并免变形。

冷热水交替冲　　当你洗澡的时候，也可以使用莲蓬头来冲击你的乳房。利用冷热水交替的方式冲洗，由下往上，有助於乳房的血液循环，并且提升胸部。

经常按摩乳房　　乳房上的乳腺有许多的淋巴结，经常按摩可以活化组织细胞，促进血液循环。你可以使用美胸霜，或是一般乳液进行按摩。