此方可以烤牛肉也可以烤羊肉,建议不要烤纯肉肉,吃起来比较干,也没那么香,最好一块肥肉一块瘦肉那样串,奈何我家先生不吃肥肉,所以我用的几乎纯瘦肉,能吃蒜可以吃几口肉来一口蒜,更加能突出肉的香味。有现成烧烤料就用现成烧烤料,没有只放孜然和辣椒粉也可以!
食材
1
牛肉 350克
2
烧烤料 30克
3
盐 6克
4
酱油 10克
5
洋葱 30克
6
鸡蛋 50克
7
淀粉 3克
8
植物油 40克
方法/步骤
1
牛肉切小块放盐,酱油,淀粉抓拌均匀,腌制5分钟。
2
放入半个鸡蛋液,抓拌均匀。弄好之后静置一分钟
3
放入洋葱,植物油,如果是纯瘦肉油要多放点,抓拌拌匀。腌制至少15分钟。用铁钎子穿成串,不要串的太拥挤,头上留至少两厘米空白。
4
烤盘先铺一层锡纸,再放一张锡纸或烘焙纸,放两层,1是因为烤的时候会出汤汁和油,等到吃的时候看起来比较脏,2是防止只铺一层漏了的话油会漏在烤盘上不好刷,铺两层等吃的时候撤掉上面的就干干净净了。
5
放入烤箱230度烤10分钟,如果是纯瘦肉这个时候会看起来比较干,可以刷点油,撒烧烤料,有肥有瘦则不会出现这个情况,不需要刷油直接撒料就可以。
6
撒料后烤五分钟,然后把串翻面,刷油,撒烧烤料,再烤五分钟即可出炉。串要趁热吃,吃凉了就放回烤箱150度热三分钟。
注意事项
调料可根据个人口味添加
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