自制的五彩蔬菜饺子,美味又健康!
食材
1
南瓜 250克
2
菠菜 250克
3
面粉 500克
4
肉馅 500克
步骤/方法
1
南瓜切丁后加少许水,用Ergo Chef原汁机打成汁。
2
菠菜洗净切段加少许水,用Ergo Chef原汁机打成汁。
3
将打好的南瓜汁、菠菜汁分别倒入面粉中,揉成面团备用
4
用北方的擀面杖擀饺子皮。
5
准备馅(视个人口味,可用不同的馅)
6
开始包饺子咯!
7
将包好的饺子放入清汤煮(视个人口味,可用其他汤煮)。
8
美味又有营养的饺子出锅咯!
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