如何选择梳子，怎么梳头?

尽量少用塑料梳子：有的人对梳子很马虎，随便买上一把塑料梳子；在冬天里，用塑料梳子梳头的最大感觉是头发会飘起来，这是梳子与头发摩擦产生了静电，为了减少静电，我们尽量不要选择塑料梳子。

牛角梳子：牛角梳子是用牛的角做成了，牛角一般又分黄牛、水牛、黑牛，牛角不但能制成梳子、还可制成刮痧板；用牛角梳梳头，具有疏通头部经络的功效，也不会起静电，是比较好的选择。好的牛角梳非常漂亮、有透明的花纹，梳齿也很光滑，不伤头皮。

木梳：木梳也是很不错的，木梳有黄扬木梳、檀木梳子，木头梳子也不会起静电，檀木梳子又分绿檀、红檀、紫檀等，檀木梳质地硬、有一股檀香气，摔在地上不容易摔坏。古时的达官显贵经常佩戴绿檀梳子，自有道理。说明：选购木梳要选密度大的，质地松软的梳子，碰水后很容易发霉。

选梳子要看质梳子的齿：好的梳子，齿排列整齐、不容易损断，梳头后头皮会感觉特别舒服，也不会划伤皮肤，所以购买时要先试一下。

每天梳头三百下：梳头是很有好处的，因为头部的经络众多，所以经常梳头可起到促进血液循环的作用，每天梳头三百下，长期坚持，对白头发很有疗效，脑力劳动者更应经常梳头，以舒缓脑部，疏通血液，缓解疼痛。