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具有养生保健功能的蒸鱼糕怎么做?

主料:草鱼辅料:鸡蛋    胡萝卜调料:食盐     葱     姜     淀粉     胡椒粉
方法/步骤
1

1、切鱼块洗净的龙利鱼切小块。

2

2、切胡萝卜胡萝卜洗净去皮切丁。

3

3、打鱼泥分离蛋黄蛋清,蛋清加入到鱼肉里。把鱼肉放入搅拌机里打泥。

4

4、倒入胡萝卜丁打好的鱼泥倒入搅拌碗里,加入胡萝卜丁,顺时针搅拌5分钟,让两者充分混合在一起。

5

5、装入容器取方形容器,先给内壁刷一层薄油,方便脱模。在容器里倒入鱼泥,抹平表面。

6

6、蒸熟用一个稍大一点的碗倒扣在容器上。水开后转中火,蒸8分钟。

7

7、刷蛋液打开盖子,刷上蛋黄液,再重新盖盖子,继续蒸3~5分钟。

8

8、切片用刀把边缘切一下,倒扣出来。把鱼糕切片。

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