每种睡眠方式都各有利弊，宝宝的睡眠质量会受到很多因素的影响，其中睡眠地点就是其中之一。对于宝宝睡在哪里，每家每户或许都会有自己的一套。
步骤/方法
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1、宝宝与父母同床 近年来似乎越来越流行让婴儿与父母同床而眠。有说法认为婴儿与父母同床可以降低婴儿猝死综合症的发生机率;而美国婴儿死亡研究基金会(FSID)对此则表示不认同。最近有关调查发现，只有家长做好所有的安全防范措施，婴儿是否与父母同床跟婴儿猝死综合症的发生率没有直接的联系。 利处： (1)温馨惬意。 (2)晚上方便喂养婴儿，尤其是母乳喂养的情况下。 弊处： (1)必须遵从安全指引。 (2)如果你或者你的伴侣是吸烟者，不宜与婴儿同床。
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2、宝宝睡在父母房间里的独立小床 让婴儿睡在你房间里，而且有自己的小床，对于小孩来说是最安全的，研究显示这能降低婴儿猝死综合症的发生。美国婴儿死亡基金会认为6个月以下的新生婴儿应采用这种方式睡眠， 利处： (1)可减低发生婴儿猝死综合症的风险。 (2)晚上方便照料宝宝。 弊处： (1)如果你的宝宝很容易醒，可能会干扰你和伴侣的睡眠。 (2)经历一段时间的过渡，最终还是要让宝宝回到自己的房间睡。
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3、宝宝睡在父母房间里的床边摇篮 现在市面上有种特制的婴儿床，床边摇篮，这种床可以直接跟父母的大床连起来，这一方面可以享受亲子同睡的温馨，另一方面宝宝也有他自己的床垫。不过，有儿科医师警告说，如果大床和小床连接得不好，小孩很容易会夹到两床的空隙中。 利处： (1)晚上方便照料宝宝。 (2)温馨惬意。 弊处： (1)小孩可能会夹到两床的空隙中。 (2)未知可否降低发生婴儿猝死综合症的风险。
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