山药有着丰富的营养,煮粥有着独特的香气,强身健体的功效当主食非常健康,冬季应该多吃些。而且做起来也真的是很简单呢,在家有时间的时候也做一做,试一试哦,呵呵
食材
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玉米渣 50g
2
山药豆 50g
3
白砂糖 适量
方法/步骤
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1.锅中加水,烧开
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2.玉米渣,老妈今年新磨得
3
3.山药豆
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4.山药豆泡洗
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5.山药豆熬制30分钟左右
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6.水开后,加玉米渣,和山药豆
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7.盛出,依喜好加些白砂糖
注意事项
玉米渣在水开后放入,适量加点碱,粥更粘稠
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