不额外放油,低糖量又健康,过节了,家里的老人孩子肯定爱吃,你可以早两天把花生炒好,面粉蒸熟放着,客人来家的那天上午再做,只需要二十分钟,让人惊艳的小点心就OK了.
食材
1
熟面粉 60ml
2
炒香去皮的花生 80ml
3
白糖 10ml
4
盐 一点点
方法/步骤
1
熟面粉的制作:面粉放在碗里用保鲜膜盖好,入蒸锅蒸20分钟,取出晾凉后打碎即可
2
将花生,熟面粉和糖盐一起放入磨粉机磨成粉
3
入模具压紧脱模即可.模具中不要抹油,抹了油反而不好扣出.扣出时需要用牙签从周围几个方向把它往外启出一点.有活的模子当然更爽,没模子可以把保险膜垫在饭盒里,再把粉压紧,切成方块
注意事项
这个量正好是图上的两个,因为没有防腐剂,一次不要做太多,两三天内吃完最好. 这个方子出来吃着有点点粘,可以把粉加到80ml,但我不能保证好脱模了,大家可以试试.喜欢的话可以再加点芝麻和奶粉,或者做成椒盐味想来也不错.