兔肉肉质细嫩,富含蛋白质,有“美容肉”之称。关于兔肉的烹饪方式也有很多,鲜椒兔可谓是首当其中,不油腻,且酸爽麻辣,十分开胃。
食材
1
兔肉 500克
2
鲜青花椒 5克
3
小米椒 30克
4
青辣椒 30克
5
葱 适量
6
姜 适量
7
蒜 适量
8
生抽 5克
9
盐 5克
10
酵母鲜鸡肉增鲜膏(TC01) 5g
11
酵母鲜回味粉 2g
12
醋 10g
13
鸡精 5g
14
高汤 80克
15
红油 50克
16
豆瓣酱 30克
做法
1
取新鲜兔腿肉,切成肉丁装入盆中,加盐、胡椒粉、料酒、回味粉、鸡肉增鲜膏和干生粉拌匀,腌渍几分钟待用。
2
热锅入油,烧至五成热时下兔丁滑油,随后倒出来沥油。
3
锅留底油,放豆瓣酱少许、姜米、蒜米、鲜青花椒、炒香后,掺鲜汤,并放入子姜片和小米椒节煮一分钟,再把已经滑过油的兔丁下锅,调入鸡精、酱油、醋,撒入青辣椒圈,起锅前再淋适量红油,装盘撒上熟芝麻即成。
注意事项
滑油操作一定注意油温不能过高,一般80度左右为佳,太高表面水分失去快,容易失去滑嫩的感觉;油温太低则容易脱浆,口感不好。
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