宝宝到了4-6个月该加辅食了,米粉往往是其中的第一个选择,可是买来的米粉,妈妈们又会担心有各种添加成分。所以决定自己做,下面小编教大家婴儿米粉的自制方法。
食材
1
大米 100g
2
小米 100g
3
青菜 20g
4
胡萝卜 20g
方法/步骤
1
将大米和小米洗净沥水后放置至少5小时。
2
用小号擀面杖不停的擀压,这是最关键的一步,等到大米小米成粉末状即可。
3
把磨好的米粉放入小碗,加少量的冷水搅拌均匀。
4
锅里先放适量冷水烧开后,放入搅拌好的米粉,边倒边搅拌,入锅后继续搅拌防止粘锅。
5
烧开水过程中,可以把青菜和胡萝卜少许洗净用刀切碎,越碎越好。可根据实际需要,也可以不加。
6
米粉煮到完全熟了以后加入切碎对的青菜和胡萝卜,搅拌几分钟就做好啦。