提起疙瘩汤,北方人对它再熟悉不过了,不光是熟悉,很少有人不喜欢喝。不同地方的人们,喝疙瘩汤的讲究也不同。有的人喜欢放点香菜,有的人喜欢放点香葱,还有喜欢放蒜泥的。不管放什么,总有一款适合你,但不变的是大家对疙瘩的态度。大多数人都喜欢疙瘩小点儿,稍有些嚼劲的主料:面粉140克;洋葱适量;西红柿3个;盐适量;土豆适量;黑胡椒适量;香菜适量;芝麻油适量;胡萝卜适量;鸡蛋1个
食材
1
面粉 140g
2
洋葱 半个
3
西红柿 3个
4
土豆 2个
5
胡萝卜 1个
6
鸡蛋 1个
7
盐 适量
8
芝麻油 适量
9
黑胡椒 适量
10
香菜 适量
方法/步骤
1
1.土豆切小丁,泡水里备用(防止氧化变黑)
2
2.胡萝卜、洋葱切小丁,番茄切小块,香菜切碎(把香菜拧成一小撮会比较容易切),鸡蛋打散
3
3.因为番茄比较酸不建议使用裸铸铁锅,如果是耐酸碱的珐琅铸铁锅就没问题了。锅里放少许菜油,中火炒香洋葱丁,炒到洋葱稍变金黄,倒入胡萝卜丁,略翻炒(胡萝卜素是脂溶性的,溶在油脂里易于吸收。
4
4.加入番茄,倒入稍没过番茄的水,(疙瘩汤的浓稠度 可通过加水调节),沸腾后,中火加盖,煮15分钟左右
5
5.等煮汤头的空档,可以制作面疙瘩,面粉里每次加少量水 ,搅出面疙瘩,备用
6
6.汤头煮了15分钟后,加入土豆丁,用盐和黑胡椒调味,再煮3-5分钟
7
7.倒入面疙瘩,用筷子拨散
8
8.面疙瘩煮熟后,倒入蛋液
9
9.蛋花煮熟后关火,淋几滴芝麻香油、生菜碎
10
10.搅拌均匀即可
注意事项
自己爱吃的食物可以自己添加
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