冬瓜,是所有蔬菜中,唯一没有脂肪的蔬菜,早晨到市场购买羊头两个,拔出羊脑,用羊头骨做出了一道很好的汤菜。小编介绍一下加工过程。
食材
1
冬瓜 适量
2
羊骨头 适量
3
紫菜 适量
4
葱姜 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
羊头骨弄出羊脑,骨头备用。
3
锅里烧水,把羊骨放入。
4
煮开,小火炖一会,炖出白颜色的汤即可。
5
骨头捞出,倒入冬瓜。
6
加盐适量,继续煮。加入葱姜,加入紫菜。
7
加入紫菜后,必须烧开锅。
8
冬瓜都透明了,就熟了。吃的时候,加些醋、胡椒粉即可。
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