很多人都不懂得如何拒绝别人，这边其实本来不想做，那边带着怨气做了，到最后难过的还是自己，事情也没做好，人财两失。
方法/步骤
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首先你在相处朋友的时候，可以多多少少的在朋友相前表现一些你自己的个性和喜好，让别人多了解你的喜欢和讨厌、个性比较鲜明的人，与朋友之间相处起来也方便。
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如果个性不鲜明的人，或者不怎么表现自己的人，朋友可能也会不是很了解你，这样朋友提出了一些要求或者帮忙的话，如果自己能做的就做，不能做的就委婉的拒绝，不要逞强，说一些合理 的理由，让对方知道，你为什么不想做，朋友之间还是需要交流的。
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一些人可能在第一次提出来说要你帮忙或者其他什么的，你答应了，可是不是很舒服，勉强做了，下一次依然让你帮忙，你真的不想做，这个时候也不要不好意思说出口，对方都愿意让你这么为难，你为什么还要自己心里憋着呢
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如果遇到一些不会看眼色的朋友，多次向你提出你不喜欢的要求，那这样的朋友也要适当的考虑一下少接触了。
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选择朋友的时候还是要多多了解，看看对方是那种愿意为他人考虑的人，还是只顾自己的人，交朋友，为的还是让自己快乐，如果不快乐，这样的朋友也没有必要，择优选择对谁都好
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朋友之间如何真心对待，在你委婉的拒绝之后对方一定不会对你怎么样，也会理解你的心情，你们之间的感情也不会因为这个就散，不管怎么样，认清自己的心情，该拒绝的时候还是要学会说“不”