足球运动，是很多人喜欢的运动，无论是喜欢看足球，还是喜欢踢足球，人数都非常多。平时我们也三五好友一起约队踢下足球，运动一下，出下汗。在踢足球时，我们会有很多基础的技术点需要领会，比较今天说的背身停球转身，希望大家都知道技术要点，要运用得好则要平常多多练习。
方法/步骤
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要把‘背身停球转身’这二个连贯动作一气呵成的完成，首先我们需要先练好停球动作，需要有较好的球感。
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停球怎么练？可以二个人对练，一个传，一个停，停好后，就变为传球手，另一个来停。传球的人可以变换传球的球速，左右偏移一点传球的路线，停球手需要对每种球速的来球都要停好。
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如果只有一个练习时，我们可以找一块有墙壁的空地来自行练习。自己尝试用不同的力量把球踢到墙壁上，等反弹回来时，接好停好球。
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球感好了，停球也能停好了，就可以开发在平常玩球的时候，多点做一些‘背身停球转身’的动作了。当我们背身接来球的时候，周围方向没防守球员时，我们可以从容把球停下来，再观察队友位置，适当的时候把球传出，或者自行前进
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当背身接来球时，你的对手是从前方往回跑的防守人员，即你背后是没人防守的，则把球领下来，但不要停死不动，让它继续往前滚动，自己则转身往前，让回防的球员继续在身后追。
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当背身接来球时，对手防守队员是从左后边，则我们接球时，把球停在右边，身子重心稍往右边倾，即能用身体卡住防守队员，不让其截下球，又能在球停下时，快速转身往前。（当防守队员在右后边时，则我们停球停在左边）
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当背身接来球时，对手防守队员是在正后边的，我们则要把球停在自己的正前方，在停球的一瞬间，身体稍为往左（或右）假晃动一下，等防守队员上当也跟着往左（或右）移动时，你就可以快速带球从另一边转身，对方的重心已经在你假晃动的那一边去了，很难追得上你了。
注意事项
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背身停球转身，关键是在停球这个动作，停得好，停得合理，则后续动作就容易了。
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技术说起来容易，做起来难，只能多加练习。