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滑溜鱼片的家常做法

滑溜鱼片是河南、山东传统的地方名菜,属于豫菜、鲁菜系。将偏口鱼肉洗净,劈成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的片放入碗内,加入绍酒、精盐、调匀入味。再放入鸡蛋清,湿淀粉拌匀。冬笋切成片,待用。炒锅内加入花生油,置中火上烧至四成热(约100℃)时,将鱼片逐步下锅滑熟呈白色,捞出沥油。炒锅内留油,中火烧至六成热(约150℃)加葱、蒜偏炒,放进绍酒一烹,加入清汤、精盐、冬笋片、木耳烧开,撇去浮沫,4、放入鱼片用小火煨透,用湿淀粉勾成薄芡,淋上芝麻油,装盘即可。
食材
1

鱼肉 400g

2

色拉油 适量

3

食盐 适量

4

酱油 适量

5

蒜 适量

6

姜 适量

7

葱 适量

8

花椒 适量

9

料酒 适量

10

淀粉 适量

11

香菜 适量

12

胡椒粉 适量

13

鸡蛋清 一个

14

白糖 适量

方法/步骤
1

1、鱼肉斜刀切片(顺着鱼肉的纹路切,不会切到鱼刺,鱼肉也不会散);姜蒜切片,葱切断;红椒切斜块

2

鱼肉加淀粉,半只蛋清,胡椒粉,料酒少许,盐,拌匀码味(专业点,叫上浆吧,大家去饭店吃的酸菜鱼水煮鱼,鱼片为何爽滑,诀窍就在上浆的这步。搅拌,抓匀,直到鱼片均匀挂上糊,手感发粘为止),腌制十分钟

3

锅内烧油至六成热,下鱼片,炸至刚刚变色发白立即捞出,控在盘内

4

剩余的油烧热,下葱姜蒜花椒,炒香,下红椒,加少许盐、料酒、水淀粉,大火将汤汁烧沸,下鱼片,颠锅,炒匀

5

下香菜段,翻炒几下即可盛盘。

注意事项
1

鱼片下锅前基本已炸熟,所以下锅大火翻炒几下即可。

2

鱼片已经加盐腌入味了,所以炒红椒的时候需单独放盐。

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