鸡蛋含有丰富的蛋白质、矿物质和脂肪,辣椒含有丰富的维生素,用辣椒来炒鸡蛋,不仅营养全面,还特别开胃,下面就来介绍一下辣椒炒鸡蛋的做法。
食材
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鸡蛋 200g
2
辣椒 100g
3
食盐 4g
方法/步骤
1
将100g辣椒去掉蒂和籽,洗净备用;
2
准备鸡蛋4个约200g备用;
3
将辣椒切成沫装在碗中;
4
将鸡蛋去壳打入装有辣椒沫的碗中;
5
加入4g食盐,用筷子搅拌均匀;
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在锅中放入4g色拉油;
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将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中;
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一面煎至金黄;
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翻面,再煎好另外一面;
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起锅,美味的辣椒炒鸡蛋就做好了。
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