秋季天气干燥，喉咙很容易感觉干，加上秋老虎的威力，身体的喉咙、鼻子、嘴唇、牙齿、皮肤也统统开始造反，不得了啦，得赶紧想点办法。青橄榄对咽喉炎，咽火重有一定的作用，雪梨清心润肺，二者一起煮在这个秋季好好的滋润一下吧！
食材
1
雪梨 1个
2
青橄榄 4颗
3
瘦肉 200克
4
盐 适量
方法/步骤
1
准备好材料梨和橄榄，梨用盐水浸泡后切块,橄榄洗干净后拍扁或用刀划几下；
2
肉切块，飞水备用；
3
全部材料放入炖盅加清水适量，放入高压锅加水上盖按堡汤，40分钟左右开盖加盐适量可饮用。
注意事项
此汤可喝1-2天，秋季对喉咙很滋润！
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