我觉得吃螺旋藻胶囊,不然煮一锅螺旋藻汤吃还呢。 特别是夏天口干口喝。喝这汤,会觉得好清凉。 螺旋藻,煮法如紫菜汤(快),口感如海带(爽口)。 上班族下班不想吃快餐,可以煮这个。
食材
1
螺旋藻干 一小撮
2
猪肉 100克
3
猪肝 100克
4
姜片 4片
方法/步骤
1
取一小撮干螺旋藻。
2
放多些水泡发。这里是1-2秒的变化。
3
泡3分钟就完全展开了。还有继续泡发。直到你将要煮的时候,淘洗两三遍就可以下锅了。
4
切肉,切姜片。
5
锅里烧开水。放肉下去。当闻到肉香就可以放姜片了。
6
此时,捞螺旋藻起来,清洗两三遍就放过开煮。从煮开算起,煮5分钟。调味,即可开吃。
注意事项
水不要过量
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