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简单营养的白菜做法

种植白菜我们要准备一包白菜种子,一个比较大的塑料箱,一堆泥土,最好是塘泥,因为塘泥本身就比较肥沃,这样就不用放入肥料了,更加天然
食材

白菜 适量

方法/步骤
1

醋溜白菜食材:白菜帮200g、油、盐、干辣椒2粒、米醋、生抽、花椒、鸡精、姜做法步骤:1、白菜洗净,去叶留帮,白菜帮竖着对半切开,用斜刀将白菜片成片2、辣椒剪成段,姜切末,锅中倒入油,烧热,下入花椒爆香3、放入干辣椒和姜末炒香,倒入白菜片,翻炒2分钟4、加入盐,米醋和生抽,搅拌均匀后加入鸡精调味

2

老干妈白菜粉条肉食材:白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油、盐、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g做法步骤:1、把粉条用热水泡软洗净,过凉水捞起,把白菜洗净切块2、五花肉洗净去皮切薄片,香葱洗净切末,姜切末3、热锅加少许的植物油,加五花肉煸炒出油,加姜末,白菜翻炒到变软4、加老干妈翻炒出香味,加水煮开,加粉条拌均匀,加盐和生抽煮开5、加胡椒粉拌均匀,撒上香葱末

3

白菜干烧肉丸食材:白菜干、肉丸、生抽、老抽、葱姜蒜适量做法步骤:1、白菜干用清水浸泡一小时,然后洗净切段;2、锅中加油烧热,放入焯过水的五花肉和姜片煸炒至出油;3、加入生抽和老抽炒匀上色,倒入调制鸡汤,没过肉块为宜,加入浓汤宝,烧开;4、然后放上白菜干,加盖转小火烧30分钟左右,待汤汁烧干再炒匀

4

虾仁烩白菜心食材:虾仁、大白菜、水淀粉、鸡肉汤,葱姜蒜适度做法步骤:1、准备。白菜切好,葱切段,姜切丝备用。2、锅里放油,煸炒葱姜到葱香浓郁,放入虾仁翻炒两下。3、放入白菜,大火炝翻均匀。兑入鸡汤,盐到白菜软。4、调入水淀粉勾薄芡,汤汁均匀裹满白菜

注意事项

隔夜的熟白菜,即使加热后也要少吃或不吃。新鲜白菜含有大量无毒的硝酸盐类,煮熟后如放置较久,由于细菌的作用,会使硝酸盐还原成毒性很强的亚硝酸盐

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