每次外出吃饭都喜欢吃外头的花菜,没有什么特别的花样却出的好吃,今天我在家试做鱿鱼炒花菜
食材
1
花菜 300克
2
鱿鱼 100克
3
胡萝卜 10克
方法/步骤
2
小鱿鱼洗净,过水焯一下
3
热锅入油加入鱿鱼,胡萝卜丝翻炒
4
倒入捞好的花菜,快速翻炒,加入盐巴,生抽,
5
一碗美味又好吃的花菜出锅了
注意事项
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花菜 300克
鱿鱼 100克
胡萝卜 10克
小鱿鱼洗净,过水焯一下
热锅入油加入鱿鱼,胡萝卜丝翻炒
倒入捞好的花菜,快速翻炒,加入盐巴,生抽,
一碗美味又好吃的花菜出锅了
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