孩子不喜欢吃菜,只喜欢吃肉,今天这一道或者能帮着孩子吃多点的菜,解决妈妈的大难题。营养丰富的杂蔬蒸肉饼。
食材
1
碎肉 1磅半
2
杂蔬 适量
3
蒜 3粒
4
姜 1块
5
油 2汤匙
6
蚝油 1汤匙
7
生抽 2汤匙
8
盐 半茶匙
9
糖 1茶匙
方法/步骤
1
肉里加入糖和盐。
3
加入蚝油。
4
如果喜欢滑一点的可加点水。
5
加点油。用筷子顺时针搅拌起胶。
6
加入姜末和蒜末。
7
加入红萝卜粒,玉米粒和青豆。拌匀。
8
水开后入锅蒸15-20分钟。
碎肉 1磅半
杂蔬 适量
蒜 3粒
姜 1块
油 2汤匙
蚝油 1汤匙
生抽 2汤匙
盐 半茶匙
糖 1茶匙
肉里加入糖和盐。
加入蚝油。
如果喜欢滑一点的可加点水。
加点油。用筷子顺时针搅拌起胶。
加入姜末和蒜末。
加入红萝卜粒,玉米粒和青豆。拌匀。
水开后入锅蒸15-20分钟。