轮滑是一项充满魅力的休闲运动。它在娱乐的同时，还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点。下面小编教大家初学者如何学会旱冰鞋。
方法/步骤
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马步练习，旱冰鞋初学者练习马步可以锻炼腿部肌肉，对掌握平稳以及练习旱冰的技术非常有帮助。
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无鞋练习，不穿轮滑鞋在地面上做出轮滑的动作，双手放在背后，膝盖弯曲成马步，身体微前倾，正视前方。
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穿鞋漫步行进，体验感觉，之后尝试滑动前行。
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