宝宝到了半岁以后,只添加母乳或奶粉已经无法满足营养需求了,这时候添加的辅食就很重要了,给宝宝煮碗红枣胡萝卜粥,补血又能添加胡箩卜素,一举两得
工具/原料
1
大米
2
小米
3
胡萝卜
4
红枣
5
压力锅
方法/步骤
1
取小米适量,一两小把就好了
2
再去大米适量,同样一两小把
3
将大小米泡洗好,然后切胡萝卜和姜片
4
放入适量的水和一两颗红枣,用压力锅煮,约5-10分钟
5
开盖后,再煮一小会,边煮要边搅拌,不然容易粘底,产生糊味
6
观察胡萝卜的软硬度,稍微柔软,就可以喂宝宝咯
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