青椒和肉茸、香菇搭配,鲜香,味道清爽,特别适合干燥、虚火旺盛的秋季来食用。 如果平时吃的较为清淡,可以省去料汁这一步骤,因为酿肉肉馅的青椒煎出来,青椒盒内已经有满满的肉汁了,非常鲜美,小孩子也能吃辣椒了哦
工具/原料
1
食材:青椒、猪后腿肉
2
配料:香菇、小葱
3
调料:盐、香菇水、生抽、料酒、糖、淀粉、蛋清
方法/步骤
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1.新鲜猪后腿肉洗净,擦干水分,剔去筋膜
2
将肉剁成细肉茸
3
肉茸中加入蛋清、少量盐搅打均匀、上劲
4
泡发好的香菇剁碎
5
将剁好的香菇碎、香葱末和肉茸搅拌均匀,备用
6
青椒洗净,一分二,去籽
7
在每个青椒盒中填入肉馅
8
准备一碗料汁:料酒、盐、生抽、糖、少许生粉用适量鲜菇水化开
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锅内热油,放青椒肉盒煎制作。带青椒一面煎出虎皮再翻面将另一面见熟捞出、摆盘
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将料汁倒入锅内,煮至薄芡状,浇淋在青椒肉盒上即可