牛腩性温,吃多了容易上火;而白萝卜性偏寒,两者一起炖正好起到寒热中和的效果,而且“香”得益彰,产生妙不可言的香味,炖久弥香,只要保证牛肉不被炖碎,炖得越久越入味、越好吃。两者结合,你中有我,我中有你,完美~
食材
1
牛腩 600g
2
白萝卜 0.5根
3
生姜 1块
4
葱 半根
5
干辣椒 5只
6
香叶 2片
7
丁香 6粒
8
草果 1个
9
八角 1个
10
盐 2g
11
老抽 1汤匙
12
冰糖 2颗
13
鸡精 1g
方法/步骤
1
原料准备。
2
牛腩切块,冷水放入水中大火煮开,开水后放入一汤匙料酒,继续煮开。捞出洗净备用。
3
白萝卜切块,姜切块。葱切段。
4
锅里放油,煸炒牛腩至水分减少,肉质紧实。
5
放入姜葱,干辣椒,香叶,草果,丁香,八角。炒均匀。
6
放入老抽,生抽,一汤匙料酒,继续炒到牛腩上色均匀。
7
放入萝卜一起炒匀。
8
兑温水淹没食材,大火煮开。
9
小火炖40分钟,调入盐,放入冰糖大火收汁。
10
出锅前放入鸡精提味。
注意事项
1,这样炖的萝卜比较软,特别好吃。牛腩不是特别烂那种,有劲道。, 2,若是喜欢软烂的牛腩,就把萝卜放在步骤8,9之间,把牛肉炖半小时或者更久以后加。不过萝卜我还是喜欢很软很入味的。要看自己喜好改动。
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