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夏季营养食物:山楂红烧排骨的做法

炎热的夏季人们喜欢吃清爽的东西,红烧排骨就要靠边站了,但是在排骨中加入山楂,就清爽可口了,本文就为大家介绍夏季营养食物山楂红烧排骨的做法。
食材
1

排骨 1000g

2

山楂 适量

3

油盐 适量

4

葱、姜、蒜 适量

5

辣椒 1个

6

香叶 2片

7

冰糖 适量

8

老抽 适量

9

醋 适量

方法/步骤
1

冷冻的排骨提前化开,用水提前泡上,待化开后切成小块;

2

将切好的排骨放到锅里焯一下,去掉血水,捞出备用;

3

将需要的调料准备好,包括葱姜蒜等各种料;

4

锅中放少量的油,放入焯好水的排骨翻炒到两面金黄;

5

倒入老抽适量和少量的醋翻炒,上颜色;

6

放入没过排骨的开水并加入调料;

7

放入盐,并把2颗冰糖放进去,盖上锅盖儿小火1个小时,炖至汤汁吸干即可出锅了;

8

如此,美味的冰糖山楂红烧排骨就完成了;

注意事项

加入山楂清爽可口,且肉质酥软,入口即化。

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