水果与酸奶的碰撞总是很美味，既有丰富的维生素、又有充分的钙质。一款低热量又减肥的早餐三分钟就能做好。赶快动手做一份吧。
方法/步骤
1
梨、橙子、苹果洗净削皮
3
搅拌机插电，搅拌几秒成末，断电。
4
干净的杯子倒半杯杂果泥。
5
倒入酸奶。
6
加一匙蜂蜜即可，搅拌搅拌开始喝吧。
注意事项
1
减肥人士可当作代餐饮用。
2
酸奶量按个人喜好增减。
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