东北菜有一道下馆子必点的硬菜就是锅包肉,超大块,超解馋,每一口咀嚼起来都混合着酥、脆、嫩、酸、甜。不管是家宴还是聚餐,锅包肉少不了。肉外边挂糊炸的酥脆,里面肉很软嫩,只用醋,糖,盐调味,做出来的就是东北人从小吃到大的正宗锅包肉的味道。锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜,其用猪之里脊和淀粉,经两遍油炸而成,一炸熟,二炸色,外脆、酸甜,里面的肉嫩,出锅时浇汁并着以葱丝和香菜点缀。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪里脊肉适合人群,一般人都可食用。补肾养血,滋阴润燥。教你在家做锅包肉,年菜拿得出手,性价比超级高。
食材
1
猪肉里脊 500g
2
姜丝 8根
3
白醋 半炒勺
4
盐 6g
5
土豆淀粉 30g
6
香菜 1根
7
绵白糖 一炒勺
8
大葱葱丝 6根
9
蒜瓣 两瓣
10
胡萝卜丝 10根
方法/步骤
1
猪肉切片用顶刀切,可以有大有小,薄厚控制在2-3mm。
2
肉内放少许盐,抓匀。然后少量多次慢慢的放土豆淀粉。
3
猪肉片均匀裹上干淀粉后,分次倒入凉的清水和少许油,防止炸的时候有水分崩人,抓拌猪肉,抓匀。 抓到猪肉片拿起来淀粉糊不会往下淌就可以。
4
锅里烧大量油,手放在油上方,有烤手的感觉即可。炸的过程中肉飘起来就把火调小点,沉底就把火调大点,随时关注油温。
5
第一遍炸肉将肉炸的微黄即可出锅。
6
油锅加热,放肉复炸,这次一定要快,时间长会把肉里和挂糊的水分炸没,会变软,口感不好。
7
复炸之后的肉肉,可以沾椒盐直接吃,非常香。
8
锅内留少许非常少的油,放少量的盐,半调料勺即可,放盐的量是比平时炒菜略少,因为这个菜是酸甜口,而且抓肉之前已经放盐了。用炒勺盛一勺白糖半勺九度米醋,放到锅中略炒一下,糖化开,把配菜葱丝、姜丝、蒜片、香菜、胡萝卜丝放入锅中的糖醋汁中翻炒一下,放入炸好的肉,翻炒均匀即可出锅!
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纯正地道的的东北儿锅包肉出锅!肉酥脆汁酸甜,家常待客必备!
注意事项
1
肉要顶刀切,像切牛肉那样。
2
醋最好用九度米醋,味道比较正。
3
必须用土豆淀粉!别的淀粉都不行!好的土豆淀粉抓在手里有一种流沙的质感,涩手流动性强,抓不住的感觉,就是优秀的土豆淀粉!
4
拌肉的时候放少许油,防止炸的时候嘣油。
5
炸肉的油如果用色拉油或者其他颜色浅的油,看挂糊颜色发棕黄色即可。如果用大豆油,本身颜色深,下锅就会发棕黄色,需要特别留意,不要被颜色欺骗提前出锅,可以尝一块熟没熟。
6
炸肉的油温要合适,可以先放一片肉试一下油温,肉能飘起来就证明温度合适,肉沉底说明油温低。