丝瓜含有丰富的维生素和碳水化合物,它味道清香,营养丰富,是人们特别爱吃的蔬菜之一,那么怎样素炒丝瓜条好吃呢?
食材
1
丝瓜 400g
2
辣椒 50g
3
大蒜 5g
方法/步骤
1
将400g丝瓜去皮洗净,50g辣椒洗净备用;
2
取蒜瓣一个备用;
3
将大蒜去皮切好备用;
4
将辣椒去掉籽洗净切成丝,丝瓜切成条备用;
5
在锅中放入4g色拉油;
6
加入切好的大蒜5g爆香;
7
将丝瓜条和辣椒丝倒入锅中;
8
迅速翻炒一会;
9
加入4g食盐;
10
翻炒一会,让食盐炒匀;
11
加入3g鸡精;
12
炒匀后起锅,美味的素炒丝瓜条就做好了。