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祛湿美味开胃汤—番茄肉末莲藕丸子

我们家每餐必须要有汤,莲藕的营养价值非常高!前几天看姐妹圈子里有姐妹做肉末莲藕丸子的,我今天直接煮汤来吃了,并且放了番茄,味道很不错哦!我家的大宝贝光丸子就吃了好几个还喝了不少汤。
食材
1

莲藕 100g

2

猪肉 100g

3

番茄 1个

4

生姜 1片

5

鸡蛋 1个

6

香菜 1棵

7

食盐 适量

8

鸡精 适量

9

淀粉 适量

10

花生油 适量

11

芝麻香油 适量

12

老抽酱油 适量

方法/步骤
1

把番茄切块备用。

2

猪肉(3分肥7分瘦)、莲藕洗净并切成小块儿,生姜切细丝。

3

把切好的猪肉、莲藕以及生姜丝放入料理机中并打成末。

4

肉末打好以后,盛出装在容器中,并加入两小勺淀粉,一个鸡蛋清,适量盐、鸡精以及适量老抽酱油搅拌起劲儿。

5

肉馅儿搅拌好以后备用。

6

冷锅放一丁点花生油,待稍微热的时候把先前切好的番茄倒进去小火翻炒至出汁。

7

番茄炒出汁后加入开水盖上锅盖,把汤烧开。

8

汤烧开之后,用小汤匙把肉馅挖成一个个的小肉圆,并盖上锅盖再一次煮开锅。

9

再次开锅之后,勾兑适量的水淀粉倒入锅中,勾一层薄芡。

10

薄芡勾好之后,加入适量的盐,鸡精就可以出锅了,盛出之后淋上香油、撒上香菜末即可。

注意事项
1

肉馅内不要放太多淀粉,不然煮出来的肉丸会很硬,口感不好!

2

喜欢醋的话,出锅之前还可以加一点食醋进去,味道都是很不错的!

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