青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘
方法/步骤
1
葱切小段，姜切丝，蒜切片，朝天椒斜切丝，青椒切不粗不细的丝，香芹切段
2
田螺肉洗净焯水
3
油烧热加入豆瓣酱炒香
4
倒入姜蒜辣椒芹菜炒断生
5
加入田螺肉炒熟，加入盐和生抽
6
出锅前加入葱花
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
青椒富含维生素C，烹制菜肴时，要注意掌握火候，应采取猛火快炒法，加热时间不要太长，以免维生素C损失过多
上一篇：《幻想三国志5》江荆断桥攻略
下一篇：如何做炒螺丝