在游泳池内身体被排水口吸住如何自救

游泳前要确保泳池的排水口没有打开着，或者有所松动，就像确保泳池里有没有水一样。

放一个漂浮物在水面上，众所周知泳池的水不会流动，漂浮物也不会大幅度移动。如果移动了，肯定有问题。

进入泳池之后，尽量在排水口远处，彻底避免这种事情的发生

如果实在不注意被排水口吸住，如果是吸住了臀部，一定要紧缩肛门，避免脱肛。

用手隔开排水口和身体，让水流得以通过，会大大减轻吸力，再试着寻找着力点，让自己浮出水面。

被吸住时，一定要保持平稳的心态，不能过于紧张，在水下紧张和激烈的肢体动作会导致脱力。紧紧闭气也是关键，心中保持理智才会有办法脱险，过于紧张会快速消耗氧气，导致溺水。

观察附近有没有可以抓住的东西，用以借力。

尽量和朋友一起游泳，互相之间有所照应，另外专业的泳池也会有安全员时刻注意泳池内的动静。一般情况下，并不会发生这种状况，可终究要有所防范，疏忽大意才是安全事故的根本原因。