今天突然天气转凉，不知道是不是又开始降温了，日本的天气真是太多变了，冷一天热一天的，害的我一直喷嚏不断，听说最近流感很严重，吓的我赶紧吃两粒感冒药，小伙伴们也多注意身体，马上就要五一小长假了，都健健康康的出行哈，今天给大家带来的是一款热菜，天冷的季节还是吃点热乎的吧，什么参赛什么放到一边吧，还是身体重要
食材
1
虾 若干
2
西蓝花 200克
3
沙拉酱 两大勺
4
味曾 一小勺
5
酒 一小勺
6
盐 适量
7
黑胡椒 适量
8
蒜泥 少量
9
橄榄油 少量
方法/步骤
1
虾去皮去虾线，西蓝花切块过开水烫软
2
国内加橄榄油，加蒜泥翻炒，加入剥好的虾仁入锅
3
加入西蓝花，翻炒一下，调味料装碗搅拌均匀倒入锅中，锅里按个人口味加盐和黑胡椒（沙拉酱和味曾里面都有盐，这个时候要减少盐的放入量）
4
翻炒后出锅装盘，一款简单方便的日式虾仁西蓝花就炒好了，味道真的是很棒，配上一碗白米饭，让人听不了口，真的是下饭的好菜，今晚就跟我来试着做一下吧！
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