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几种排骨汤的做法

几种排骨汤的做法
方法/步骤
1

蕃茄排骨汤   【材料】番茄2个、排骨600克,圆白菜1/4个、香菜2棵   【调味料】番茄酱4大匙、盐1茶匙、芡汁4大匙。   【做法】   1、小排骨洗净,氽烫过去除血水后冲净,另将水10杯烧开,放入排骨先煮烂。   2、圆白菜洗净,切小块,放入排骨中同煮,最后放入切块的番茄及番茄酱、盐调味。   3、煮至所有材料熟软微烂时,加入芡汁勾芡,汤汁黏稠时即关火盛出,撒入香菜末即成。

2

海带排骨汤     原料:   猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。   制法:   1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。   2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。   特点:此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。   功效:《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。        《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。   所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。

3

胡萝卜排骨汤  胡萝卜除含维生素A外,还含有一定糖、蛋白质等营养素,可促进血红蛋白的生成,故有补血作用;排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴,养筋强骨之功效。   原料:胡萝卜、猪排骨各250~300克,生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。   制作:将胡萝卜、猪排骨洗净,切成块,加水适量。将锅置中火上,炖约2小时,将出锅时,调入料酒、盐、姜、葱,再煮20分钟,加入味精即成。可因人喜好添加其他作料,如能加入米醋,使其汤中钙质更易被吸收。   特点:猪骨肉香,胡萝卜烂,吃肉喝汤均很鲜香适口。

4

胡萝卜玉米排骨汤   [用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉   [制法:]   1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块;   2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火;   3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。   [特点:] 味浓厚清香

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