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做给爱的人吃:[10]青椒炒鱿鱼

作为一个生长在沿海城市的人来说,海鲜几乎是每天都要吃的食材。而由于一些原因生活在大城市,所以对于海鲜有一种特别的情愫,很多海产品在城市的价格又太贵了,所以很多上班族都选择花蛤、淡菜和鱿鱼来了慰一下想念海鲜的味蕾,本篇我就来介绍下青椒炒鱿鱼的做法。
食材
1

青椒 1个

2

鱿鱼 两只

3

生姜 少许

4

葱花 少许

5

蒜头 少许

6

酱油 少许

7

油 少许

8

盐 少许

9

鸡精 少许

10

糖 少许

方法/步骤
1

将食材洗净,如下图姜切成姜丝,鱿鱼切成圆圈条,蒜去皮,青椒切成小块,葱切成葱花。

2

往锅里加少许水,待水温升高加入鱿鱼捞一到两分钟(鱿鱼它本身会有一些污秽物,捞过之后可以使之消毒),倒到滤斗中用清水冲洗。

3

往锅里倒入少许油,加入葱花、姜丝和蒜头,待爆出了香味之后。加入青椒爆炒,待青椒有些稍许的变软之后。

4

倒入鱿鱼,爆炒一到两分钟。依次加入盐、鸡精、糖、酱油,再加入少许水,待所有调味品都完全溶解,且均匀覆盖所有食材后。

5

出锅。如下,味道很鲜美而且很下饭。如果你也喜欢吃鱿鱼的话,不凡试试。

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