西红柿浓汤一道素汤，但是味道很好，营养丰富，有多种维生素，也很饱腹，可以用来当减肥餐或是婴儿食谱。
食材
1
蒜头 2粒
2
蕃茄 4个
3
罗勒叶 3片
4
红萝卜 1根
方法/步骤
1
蒜和洋葱切小粒。
2
红萝卜切粒，西红柿也切小块。锅里加入少许油爆香蒜米和洋葱，再加入红萝卜和西红柿炒一下，加入500ML的水。
3
煮30分钟，加入罗勒叶或是香料。
4
再将汤用搅拌器打成糊。
5
倒回锅里加入鸡粉，
6
盐，糖和黑胡椒粉再次煮开。
7
加入鲜奶油。
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