牛肉可以说在各大酒店都能见,也能吃到,营养价值也非常高,也深受大家的青睐,食牛肉还能起到保健作用,提高人的身体机能,还能提高人体抗病能力。因此,今天我想以牛肉这道菜,分享给大家,其具体做法步骤见如下。
食材
1
牛肉 250克
2
大蒜 120克
3
红椒 100克
4
五香 8克
5
盐 适量
6
油 适量
7
酱油 适量
8
陈醋 适量
9
味精 少许
方法/步骤
1
准备前腿肉做食材,洗净。
2
将牛肉切成薄片。
3
大蒜去除根部,去除黄叶,洗净。
4
大蒜枝·叶分开切好。
5
红椒洗净,垛成丁。
6
将五香配料洗净。
7
炒锅烧热,牛肉入锅,稍炒。
8
稍炒后,去水打捞入盘。
9
炒锅烧热,放油,将配料入锅,稍炒。
10
接着将牛肉入锅,同香料稍炒片刻。
11
边炒边加入酱油·陈醋,并翻炒至均匀。
12
然后,将蒜叶入锅,放入适量盐,味精,翻炒至均匀便可。
13
最后,将蒜香牛肉,进行入盘。
注意事项
1
冬季特别适合吃牛肉,吃牛肉能起到暖胃,强身的作用。
2
对于体弱者,可适当食些牛肉,具有补中益气的作用。
3
在选购牛肉时,最好以前腿肉为好,因为前腿是活动区,其炒出来的牛肉,入口松软易咬。