5种不良生活习惯引发前列腺癌，如何预防？

前列腺癌是泌尿生殖系常见的恶性肿瘤，让很多男性患者痛苦难堪。对于癌症的治疗医学上研究发现空气自然疗法对于癌症的缓解具有显著的疗效，一般患者在接受这种慢性的特殊物理治疗后，均无恶性倾向，多半均有好转，尚在继续治疗，已解救了一批传统医疗放弃的晚期癌症患者，可见空气自然疗法对于癌症具有很好的缓解作用。那么，是什么不良的生活习惯诱发前列腺癌呢？在日常生活中我们该如何进行预防呢？不良生活习惯引发前列腺癌　　吸烟：根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。　　久坐：前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。座位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。　　憋尿：经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。　　肥胖：一项新的研究发现，与体重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。研究人员说，任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险，而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率正稳步上升。一般来讲，与BPH相比，体重指数(BMI)与前列腺癌并没有明显的关系，肥胖是一个危险因素。　　性生活混乱。英国一项调查发现，男性在年轻时性生活混乱，日后患前列腺癌的机会可能较高。如何预防前列腺癌　　首先，要到医院做筛检。专家建议，男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。　　其次，多摄取豆类食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺癌的食品。　　到阳光下做运动。空气中充满着负离子，空气负离子也叫负氧离子，是指获得多余成对电子而带负电荷的负氧离子。它是空气中的氧分子结合了自由电子而形成的。自然界的放电(闪电)现象、光电效应、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离，形成负氧离子。负氧离子在医学界享有“维他氧”、“空气维生素”、“长寿素”、“空气维他命”等美称。 众多临床实验证明：人体细胞电子被抢夺是万病之源，自由基是一种缺乏电子的物质(不饱和电子物质)，进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，形成畸变的分子而致癌。该畸变分子由于自己缺少电子，又要去夺取邻近分子的电子，又使邻近分子也发生畸变而致癌。人体得到负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。同时医学证明只有生态级小粒径负离子才能透过人体血脑屏障，对人体发挥疗养保健的作用。 生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。所以尽量保持放松的状态，在日常生活中的注意保养和呼吸足够的负氧离子，癌症就可以有效预防。