今天小编来教大家做一个止咳化痰润肺的白萝卜雪梨汤。
食材
1
‘雪梨 一颗
2
白萝卜 1/3个
3
冰糖 适量
4
盐 少量
5
清水 适量
方法/步骤
1
准备一颗雪梨，三分之一个白萝卜，适量冰糖，少许盐，将雪梨和白萝卜洗干净备用。
2
将洗干净的梨去掉核之后切成丁块儿，再将白萝卜去头去尾之后也切成丁块（白萝卜不用削皮）
3
因为白萝卜有点辛辣，焯水后宝宝更容易接受，所以我们将切好的萝卜丁下锅，加水煮五分钟捞出备用。
4
将锅洗净在锅中加入水，倒入雪梨和胡萝卜，再放几颗冰糖调味（根据宝宝喜好适量添加）。
5
盖上盖子用小火煮15分钟之后倒入碗中放温就可以喝啦！
6
适合六岁以上舌苔厚积食咳嗽有痰的宝宝。（大宝宝可以连果肉一起吃）
注意事项
要记得雪梨和萝卜的外皮要用盐清洗一下哦！
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