西红柿鸡蛋汤是鸡蛋汤的一种,是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品哦!
食材
1
西红柿 2个
2
鸡蛋 1个
3
橄榄油 适量
4
盐 适量
5
小葱 适量
6
鸡精 适量
方法/步骤
1
西红柿两个洗净切块备用
2
一个鸡蛋打散调匀
3
锅中倒入橄榄油,大火加热
4
放入西红柿和葱花煸炒,直到西红柿出红汤后,锅中倒入水,大火加热,直到西红柿出红汤后
5
慢慢倒入鸡蛋液,继续用大火煮,煮约2分钟,直到到汤色变红
7
调入盐和鸡精搅匀,热气腾腾漂亮的西红柿鸡蛋汤
注意事项
鸡蛋液倒入锅中,切忌快速搅拌,蛋花会散。
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