夏天了,想喝排骨汤,又害怕发胖啦,就放了一点苦瓜,还是蛮好喝的呀!
食材
1
苦瓜 2根
2
排骨 500g
3
香葱 适量
4
生姜 适量
5
香菜 适量
6
八角 适量
方法/步骤
1
排骨洗干净后切块,放入盛有清水的锅中煮沸,再倒掉水,把排骨洗干净。
2
苦瓜洗干净后切片,放入盐水中浸泡一会,再清洗苦瓜,备用。
3
生姜,香葱,香菜洗干净后切碎。
4
将排骨、香葱、生姜、八角放入盛有清水的锅中,滴几滴料酒。大火烧开,小火炖2个小时左右。
5
加入苦瓜,煮至苦瓜熟烂。
6
起锅前加入适量的食盐调味,撒上香菜就可以了。
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