照烧鸡腿,只要照烧汁调得对,这几乎是道零失败的菜,照烧汁比例即将揭晓。
食材
1
照烧鸡腿 125g
2
米饭 100g
3
白酌秋葵 150g
4
火龙果 100g
5
醋溜白菜 200g
6
腰果 10g
7
鸡腿 150g
8
蜂蜜 5g
9
生抽 5g
方法/步骤
1
鸡腿去骨,加入蜂蜜,老抽,生抽,料酒腌制半小时,比例就是:老抽:料酒:生抽:蜂蜜=1:1:2:1。
2
锅内不放油,将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅,中小火煎制, 翻面,直至两面略硬。
3
将腌制鸡腿时的汤水也一并倒入锅中,继续两面煎制,直至收汁,即可出锅,出锅后撒上少许白芝麻。
4
秋葵切片,焯水,淋上生抽。
5
将糖,醋,生抽调成糖醋汁,入锅,加热。
6
加入白菜,中小火慢溜,直至收汁。
7
如果嫌鸡腿去骨麻烦,可以省略这一,没有不粘锅的孩子在煎鸡腿的时候还是要放一点油的哟。
下一篇:民国风上衣配什么裤子