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便当的另类做法好吃又好看

照烧鸡腿,只要照烧汁调得对,这几乎是道零失败的菜,照烧汁比例即将揭晓。
食材
1

照烧鸡腿 125g

2

米饭 100g

3

白酌秋葵 150g

4

火龙果 100g

5

醋溜白菜 200g

6

腰果 10g

7

鸡腿 150g

8

蜂蜜 5g

9

生抽 5g

方法/步骤
1

鸡腿去骨,加入蜂蜜,老抽,生抽,料酒腌制半小时,比例就是:老抽:料酒:生抽:蜂蜜=1:1:2:1。

2

锅内不放油,将腌好的鸡腿带皮的那面先入锅,中小火煎制, 翻面,直至两面略硬。

3

将腌制鸡腿时的汤水也一并倒入锅中,继续两面煎制,直至收汁,即可出锅,出锅后撒上少许白芝麻。

4

秋葵切片,焯水,淋上生抽。

5

将糖,醋,生抽调成糖醋汁,入锅,加热。

6

加入白菜,中小火慢溜,直至收汁。

7

如果嫌鸡腿去骨麻烦,可以省略这一,没有不粘锅的孩子在煎鸡腿的时候还是要放一点油的哟。

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