懒人饮品：桂圆红枣糖水——补血益气

桂圆和红枣都是干品，从冰箱拿出来后，先用凉白开迅速清洗一遍。

小锅内盛上一到两小碗的水，放炉上烧，水烧开后，把桂圆和红枣扔进锅里。（桂圆和红枣也可以在烧水前直接丢水里一起煮，省事儿）

等水变成淡淡的黄褐色，感觉桂圆和红枣已经煮出味道后，收工。觉得味道淡的可酌量放糖（一般好的桂圆和红枣煮出来的糖水可以不用放糖）。

家里有豆浆机之类的榨果汁机器，也可以做。白开水和桂圆红枣一股脑儿倒进榨汁桶里，开机操作，直接能榨出一杯桂圆红枣沙。