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红枣桂圆枸杞红糖水

汤初可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调养经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容功效哦!
食材
1

红枣 60克

2

枸杞 30克

3

桂圆 30克

4

红糖 30克

5

水 800克

方法/步骤
1

红枣  枸杞 桂圆置于盘中

2

清洗干净后用冷水泡发1小时

3

将泡发好的材料滤于干水分倒入汤煲中,加如入800克清水,加入红糖。

4

搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,烧30分钟左右即可

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