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【清蒸巴沙鱼柳】懒人食谱,无需技巧!

【清蒸巴沙鱼柳】懒人食谱,无需技巧!
食材
1

巴沙鱼柳 1条

2

香葱 1根

3

生抽 1勺

4

蚝油 半勺

5

玉米油 半汤勺

6

料酒 适量

7

柠檬汁 几滴

方法/步骤
1

将买回来的巴沙鱼柳用水冲洗一下,放在盘子内,擦干表面水分,然后在鱼肉表面均匀的抹上料酒,再滴上少许的柠檬汁

2

将处理好的巴沙鱼柳送入长帝蒸烤箱中层,110度,蒸20分钟即可。具体蒸制时间,根据鱼肉大小来决定

3

鱼肉蒸好后,把盘子内的汤汁倒入碗内,加入1勺生抽和半勺蚝油混合均匀,然后在重新淋在鱼肉上

4

接着将半汤勺的玉米油放在炉灶上,用小火加热到冒烟,即可熄火。温馨提示,如果你在减肥,可以考虑不加油,或者减少用量

5

最后把切好的葱段放在鱼肉上,再把热油淋上去,即可开吃。

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