鱼柳首先用盐、现磨黑胡椒粉稍稍腌制入味,再用橄榄油煎熟,最后调入适量芥末沙拉汁,柠檬汁即可。口感清爽美味,由于菜里添加了青柠檬汁,鱼柳吃起来又有清香味,特别适合炎热而又没多少胃口的夏天。
食材
1
鱼柳 1条
2
青柠檬 2个
3
橄榄油 1大勺
4
盐 0.5小勺
5
现磨黑胡椒粉 0.5小勺
6
芥末沙拉汁 12g
方法/步骤
1
备好食材:鱼柳,青柠檬;
2
鱼柳洗净,拭干水分;调入适量盐;再调入适量现磨黑胡椒粉;
3
用调料将鱼柳抹匀,翻面,再次抹匀;腌制片刻;
4
青柠檬洗净后,一个青柠檬对半切开,一个青柠檬切半圆片;
5
腌制后的鱼柳,切条状;
6
不粘锅里调入适量橄榄油,烧热;放入鱼柳;用中小火煎至变色后,翻面;
7
淋入适量芥末沙拉汁;挤入青柠檬汁;
8
稍稍拌匀,关火;
9
盛出,摆盘;【柠香鱼柳】做好啦。
注意事项
调料可根据个人口味酌情调整;
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