介绍几份自家做的，希望能有所借鉴。
食材
1
小馒头 三人份
2
花卷 三人份
3
米饭 三人份
4
面条 三人份
5
牛奶 三人份
6
时令蔬菜 三人份
7
肉蛋 三人份
方法/步骤
1
大米南瓜粥，黑木耳炒鸡蛋，烤肠，泡菜，牛奶
2
大米饭，蒜苔火腿炒鸡蛋，糖拌西红柿，牛奶，黑芝麻糊
3
大米粥，蒸包，黄瓜片炒鸡蛋，水果，咸鸭蛋
4
牛肉面，水煮蛋
5
面条，蘑菇鸡蛋汤，小咸菜，猪肝
注意事项
1
结合儿童特点，这种花样搭配。
2
少放油、盐、调味料。
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