女人世界吃什么水果减肥专题为您提供吃什么水果可以减肥,吃什么水果减肥最快等方面的信息。水果减肥法是指除了水果以外，什么东西都不要吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。
三大减肥水果
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火龙果所含卡路里：每100克约含51大卡火龙果是夏季减肥的首选水果，它不仅能清热去火，对防治便秘也非常有效。首先，火龙果是一种低热量、高纤维的减肥水果，其次，火龙果含有大量能美白皮肤的维生素C以及能降低血糖和润肠通便的水溶性膳食纤维，所以，夏季吃火龙果减肥非常有效哦！
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草莓所含卡路里：每100克约含30大卡草莓是非常美味的瘦身水果，它不仅能作为一种健康的减肥零食来代替高热量的垃圾食品，其所含的纤维素和果酸还能帮助你通畅大便和减少体内脂肪，能起到非常有效的排毒减肥功效。把草莓加入到低脂酸奶里就成了一道美味又瘦身的快速减肥食谱了。
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