给宝宝制作辅食（菜泥、果泥、蛋黄、粥）

我家的宝宝7个月了，很多妈妈在宝贝6个月后都在纠结如何给孩子添加辅食，水果、蔬菜如何让孩子吸收营养。母乳以满足不了孩子的营养的需求，所以给孩子补充一些元素是必要的。 1、菜泥：将蔬菜洗净，切碎，锅内加少许的水，待水烧开，放入切碎的青菜，煮沸。稍冷后，将税滤出，放到小碗里再碾成菜泥。土豆、胡萝卜、地瓜类的可以直接蒸。 2、果泥：妈妈们给以给孩子买个研磨器，把苹果、梨磨成果泥，西瓜可以用榨汁机做成果汁，香蕉可以那小勺直接给孩子剐着吃 3、蛋黄：将鸡蛋煮老一些，然后剥去蛋白（婴儿吸收不了），蛋黄放到下碗用勺子捣碎，加少许水和成糊4、米粉：很方便的直接冲就可以 5、蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。 6、烂粥：小米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1.5小时，煮成糊状即可食用。小米粥特别养人，我家宝宝爱喝。