年纪越大，胶原蛋白流失越多，所以爱美的你们，要勤奋的补充起来啊！这道营养汤，优点除了快，就是补胶原！煲出来那个清甜啊！
材料表里，汤包里料的种类比较多，我有时候怕麻烦，直接用的现成的汤包。
食材
1
人参 适量
2
海底椰 适量
3
猪蹄 适量
4
花胶 适量
5
胡萝卜 适量
6
玉米 适量
7
玉竹 适量
8
红莲子 适量
9
红枣 适量
步骤
1
先将煲汤的食材清洗干净，花胶有时间的话，就提前泡发开来，没时间的话，直接丢水里煲，不过煲的时间要更长一点
2
我用的现成的汤包！你们也可以买食材回来，自己搭配！
3
把猪脚烫一下，胡萝卜和玉米切块，和汤包一起开始煲。记得丢块生姜下去，我还放了点料酒！煲两个半小时，出锅放盐！
4
当当当！一碗胶原蛋白来啦！开心地吃吧！
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